Himbeerstücke gefriergetrocknet Gewicht:500 g Adzuki Bohnen (Vigna angularis) aus

Adzuki Bohnen (Vigna angularis) aus kontrolliert biologischem Anbau

05 g Zucker

Kichererbsenmehl

Bohnen 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen und danach in frischem Wasser bei niedriger Hitze etwa 50 min lang weich kochen

Röstfrische Erdnüsse

Himbeerstücke gefriergetrocknet Gewicht:500 g Adzuki Bohnen (Vigna angularis) ausGefriergetrocknete Himbeerstcke (Rubus idaeus) sind eine praktische und nhrstoffreiche Alternative zu frischen Himbeeren. Der Gefriertrocknungsprozess bewahrt den Groteil der Vitamine, Mineralstoffe und des Geschmacks der frischen Frchte, whrend sie leicht und knusprig werden. Nhrwerte fr 100g: Brennwert 900 kJ 215 kCal Eiwei 8,14 g Kohlenhydrate 30,10 g Zucker 30,07 g Fett 1,88 g gesttigte Fettsuren 0,06 g Ballaststoffe 29,30 g Salz 0,02 g